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	<title>Comentários sobre: Como montar um Projeto de Ergonomia e Ginástica Laboral?</title>
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	<description>Ergonomia levada a sério</description>
	<lastBuildDate>Tue, 22 Jun 2010 18:33:56 +0000</lastBuildDate>
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		<title>Por: Marcelo</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-131</link>
		<dc:creator>Marcelo</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Mar 2009 03:53:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.topergonomia.com.br/?p=173#comment-131</guid>
		<description>Estou aqui de novo encomodando!
Então, gostei muito das suas dicas, só que ainda não consegui definir de que forma farei o projeto, principalmente qual será o tema!
Esqueci de mencionar anteriormente que curso Administração. Realmente tratar de algo relacionado ao custo-beneficio da ergonomia é muito interessante. Ao colocar em pauta o custo-beneficio logo veio a idéia de produtividade, mas analisando, a produtividade é uma consequência. É que ao envolver a questão de ganho ou perda de produtividade o estudo passa a ser mais complexo, envolve muitos fatores! E eu possuo um pequeno intervalo de tempo para fazer a monografia!
 De que forma poderia tratar esta relação custo-beneficio da ergonomia? Qual tema você sugere?
Outra opção seria analisar as condições ergonômicas do trabalho de uma determinada empresa. Será que seria legal fazer uma analise das operadoras de caixa de um supermercado? Não é muito simples? Ou em outra empresa em outro setor? Caso ajude eu moro em uma cidade portuaria, com empresas muitas empresas de fertilizantes, grãos!
 
  
Muito obrigado!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Estou aqui de novo encomodando!<br />
Então, gostei muito das suas dicas, só que ainda não consegui definir de que forma farei o projeto, principalmente qual será o tema!<br />
Esqueci de mencionar anteriormente que curso Administração. Realmente tratar de algo relacionado ao custo-beneficio da ergonomia é muito interessante. Ao colocar em pauta o custo-beneficio logo veio a idéia de produtividade, mas analisando, a produtividade é uma consequência. É que ao envolver a questão de ganho ou perda de produtividade o estudo passa a ser mais complexo, envolve muitos fatores! E eu possuo um pequeno intervalo de tempo para fazer a monografia!<br />
 De que forma poderia tratar esta relação custo-beneficio da ergonomia? Qual tema você sugere?<br />
Outra opção seria analisar as condições ergonômicas do trabalho de uma determinada empresa. Será que seria legal fazer uma analise das operadoras de caixa de um supermercado? Não é muito simples? Ou em outra empresa em outro setor? Caso ajude eu moro em uma cidade portuaria, com empresas muitas empresas de fertilizantes, grãos!</p>
<p>Muito obrigado!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Walder C. Bezerra</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-129</link>
		<dc:creator>Walder C. Bezerra</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 25 Mar 2009 17:53:54 +0000</pubDate>
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		<description>Sou formado em Administração com Ênfase em Produção, graduei-me em 2008, e apresentei como Trabalho de Curso, um estudo sobre os beneficios ergonomicos se bem aplicados em uma empresa de Injeção &quot;Transformação de Termoplásticos&quot; e, lembro-me como se fosse hoje que ao iniciar os estudos senti-me perdido, não tinha materiais literários suficientes que possibilitassem a mim fazer uma boa fundamentação teórica, então recorri a amigos e algumas instituições, inclusive a ABERGO, que me deram algumas dicas de como proceder, mais foi baseados nas informações contidas acima que delineei todo meu trabalho e ao final fui aprovado com louvor, Muito obrigado pelas dicas.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Sou formado em Administração com Ênfase em Produção, graduei-me em 2008, e apresentei como Trabalho de Curso, um estudo sobre os beneficios ergonomicos se bem aplicados em uma empresa de Injeção &#8220;Transformação de Termoplásticos&#8221; e, lembro-me como se fosse hoje que ao iniciar os estudos senti-me perdido, não tinha materiais literários suficientes que possibilitassem a mim fazer uma boa fundamentação teórica, então recorri a amigos e algumas instituições, inclusive a ABERGO, que me deram algumas dicas de como proceder, mais foi baseados nas informações contidas acima que delineei todo meu trabalho e ao final fui aprovado com louvor, Muito obrigado pelas dicas.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Thiago Pegatin</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-128</link>
		<dc:creator>Thiago Pegatin</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 24 Mar 2009 22:12:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.topergonomia.com.br/?p=173#comment-128</guid>
		<description>Olá Marcelo

Uma monografia deve ser bem pontual.
Considero que você deve escolher um dos assuntos citados, e como sugestão indico os temas relacionados à postura e biomecânica de movimentos se você for profissional da saúde. Se estuda em áreas como Engenharia de Produção ou Administração sugiro a escolha de temas relacionados ao custo benefício dos programas de qualidade de vida.

Após escolher o assunto a ser tratado, é importantíssimo definir o local de pesquisa (trabalho de campo).

O próximo passo é sem dúvida o mais importante - definir a metodologia adequada à pesquisa:
--&gt; Comece com um bom problema de pesquisa: ache um problema que suscite pesquisa. Após algumas visitas a uma empresa por exemplo, você pode identificar alguns itens como queixas osteomusculares, faltas ao trabalho, etc. Todos podem ser fatores de pesquisa.

--&gt; Escolha ferramentas adequadas de análise: como análises biomecânicas, ferramentas de análise de posturas, transporte de cargas, etc... de acordo com sua metodologia.

--&gt; Entrevistas e questionários são importantes: conversar com pessoas é essencial no entendimento de uma situação de trabalho. Os trabalhadores sabem onde &quot;a coisa pega&quot;.

Qualquer dúvida no desenvolvimento é só nos contactar.

Abraços e boa sorte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Marcelo</p>
<p>Uma monografia deve ser bem pontual.<br />
Considero que você deve escolher um dos assuntos citados, e como sugestão indico os temas relacionados à postura e biomecânica de movimentos se você for profissional da saúde. Se estuda em áreas como Engenharia de Produção ou Administração sugiro a escolha de temas relacionados ao custo benefício dos programas de qualidade de vida.</p>
<p>Após escolher o assunto a ser tratado, é importantíssimo definir o local de pesquisa (trabalho de campo).</p>
<p>O próximo passo é sem dúvida o mais importante &#8211; definir a metodologia adequada à pesquisa:<br />
&#8211;&gt; Comece com um bom problema de pesquisa: ache um problema que suscite pesquisa. Após algumas visitas a uma empresa por exemplo, você pode identificar alguns itens como queixas osteomusculares, faltas ao trabalho, etc. Todos podem ser fatores de pesquisa.</p>
<p>&#8211;&gt; Escolha ferramentas adequadas de análise: como análises biomecânicas, ferramentas de análise de posturas, transporte de cargas, etc&#8230; de acordo com sua metodologia.</p>
<p>&#8211;&gt; Entrevistas e questionários são importantes: conversar com pessoas é essencial no entendimento de uma situação de trabalho. Os trabalhadores sabem onde &#8220;a coisa pega&#8221;.</p>
<p>Qualquer dúvida no desenvolvimento é só nos contactar.</p>
<p>Abraços e boa sorte.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Marcelo</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-126</link>
		<dc:creator>Marcelo</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 23 Mar 2009 19:31:30 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.topergonomia.com.br/?p=173#comment-126</guid>
		<description>Primeiro eu gostaria de parabenizá-lo pelo site. Estou elaborando um projeto de monografia sobre a Ergonomia, tendo em vista a importância da mesma para qualidade de vida do colaborador e, consequentemente, para empresa. Gostaria de falar sobre a importância e também realizar uma análise ergonômica de uma determinada empresa, no que diz respeito as condições ambientais, posturais, físicas ou LER. Portanto, solicito sua ajuda para a definição de um tema adequado as minhas intenções, assim como sujestões para a confecção do trabalho em questão.

Grato desde já,
Marcelo.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Primeiro eu gostaria de parabenizá-lo pelo site. Estou elaborando um projeto de monografia sobre a Ergonomia, tendo em vista a importância da mesma para qualidade de vida do colaborador e, consequentemente, para empresa. Gostaria de falar sobre a importância e também realizar uma análise ergonômica de uma determinada empresa, no que diz respeito as condições ambientais, posturais, físicas ou LER. Portanto, solicito sua ajuda para a definição de um tema adequado as minhas intenções, assim como sujestões para a confecção do trabalho em questão.</p>
<p>Grato desde já,<br />
Marcelo.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Thiago Pegatin</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-122</link>
		<dc:creator>Thiago Pegatin</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Mar 2009 19:39:26 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.topergonomia.com.br/?p=173#comment-122</guid>
		<description>Olá Thaís, tudo bem

Os 15  minutos de exercícios devem alcançar dois objetivos:
	&lt;li&gt; Para os trabalhadores --&gt; melhora da condição músculo-esquelética, psicológica, social, outras;&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt; Para a empresa --&gt; menos risco de lesões, menos queixas, maior satisfação, outros.&lt;/li&gt;

A adequação desses 15 minutos irá depender de fatores como:
	&lt;li&gt; Exigências biomecânicas&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt; Exigências cognitivas (em bancos são muitas)&lt;/li&gt;
	&lt;li&gt; Exigências operacionais (também é crítico no setor bancário)&lt;/li&gt;

Aconselho que você foque, é claro, os exercícios (principalmente alongamentos) para atender as exigências biomecânicas da atividade, priorizando regiões corporais de maior risco. Porém é muito importante instituir aos poucos dinâmicas de grupo e atividades lúdicas, caso contrário sua sessão de exercícios se tornará muita chata e você perderá em participação.

Se possível aplique questionários de avaliação de dor e de satisfação periodicamente para visualizar o desenvolvimento de seu programa, ok.

Qualquer dúvida estamos à disposição.

Boa sorte.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá Thaís, tudo bem</p>
<p>Os 15  minutos de exercícios devem alcançar dois objetivos:</p>
<li> Para os trabalhadores &#8211;> melhora da condição músculo-esquelética, psicológica, social, outras;</li>
<li> Para a empresa &#8211;> menos risco de lesões, menos queixas, maior satisfação, outros.</li>
<p>A adequação desses 15 minutos irá depender de fatores como:</p>
<li> Exigências biomecânicas</li>
<li> Exigências cognitivas (em bancos são muitas)</li>
<li> Exigências operacionais (também é crítico no setor bancário)</li>
<p>Aconselho que você foque, é claro, os exercícios (principalmente alongamentos) para atender as exigências biomecânicas da atividade, priorizando regiões corporais de maior risco. Porém é muito importante instituir aos poucos dinâmicas de grupo e atividades lúdicas, caso contrário sua sessão de exercícios se tornará muita chata e você perderá em participação.</p>
<p>Se possível aplique questionários de avaliação de dor e de satisfação periodicamente para visualizar o desenvolvimento de seu programa, ok.</p>
<p>Qualquer dúvida estamos à disposição.</p>
<p>Boa sorte.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Thaís</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-120</link>
		<dc:creator>Thaís</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 17 Mar 2009 05:37:19 +0000</pubDate>
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		<description>Olá...
Muito boas mesmo as informações deste site, dei uma lida rápida em algumas coisas mais irei me aprofudar mais. Sou fisioterapeuta em Minas Gerais. 
Eu estou meio perdida nesta área, mas com algumas idéias.
Gostaria de realizar um projeto de ginastica laboral em um banco local em que trabalha um primo meu. 
São 30 funcionários. 
Estou na dúvida do primeiro passo. ..
São tantas informações.
Gostaria de realizar um projeto de ginastica laboral 2 x na semana 15 minutos por dia...
Uma dúvida nesses 15 minutos seriam somente os alongamentos mesmo, ou uns 5 minutos de  aquecimento, 5 de alongamento e 5 de relaxamento???</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá&#8230;<br />
Muito boas mesmo as informações deste site, dei uma lida rápida em algumas coisas mais irei me aprofudar mais. Sou fisioterapeuta em Minas Gerais.<br />
Eu estou meio perdida nesta área, mas com algumas idéias.<br />
Gostaria de realizar um projeto de ginastica laboral em um banco local em que trabalha um primo meu.<br />
São 30 funcionários.<br />
Estou na dúvida do primeiro passo. ..<br />
São tantas informações.<br />
Gostaria de realizar um projeto de ginastica laboral 2 x na semana 15 minutos por dia&#8230;<br />
Uma dúvida nesses 15 minutos seriam somente os alongamentos mesmo, ou uns 5 minutos de  aquecimento, 5 de alongamento e 5 de relaxamento???</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Thiago Pegatin - Top Ergonomia</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-107</link>
		<dc:creator>Thiago Pegatin - Top Ergonomia</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 17:55:13 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.topergonomia.com.br/?p=173#comment-107</guid>
		<description>Obrigado Katia. Seja sempre bem vinda.
Abraços.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Obrigado Katia. Seja sempre bem vinda.<br />
Abraços.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: katia sandra moura</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-106</link>
		<dc:creator>katia sandra moura</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 Feb 2009 01:52:10 +0000</pubDate>
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		<description>oi pessoal,
QUANDO ENCONTREI ESSE MATERIAL ERGONÔMICO,FIQUEI MUITO CONTENTE,JÁ É DE MUITO VALIA.PARABÉNS!! OBRIGADA!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>oi pessoal,<br />
QUANDO ENCONTREI ESSE MATERIAL ERGONÔMICO,FIQUEI MUITO CONTENTE,JÁ É DE MUITO VALIA.PARABÉNS!! OBRIGADA!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: ines r sbardelotto</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-98</link>
		<dc:creator>ines r sbardelotto</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 15:42:10 +0000</pubDate>
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		<description>Olá pessoal!
        Engrandecemos quando compartilhamos o conhecimento.Bacana mesmo é saber que podemos contar com pessoas que não nos conhecem e mesmo assim nos ajudam a crescer. Obrigado ! Inês</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá pessoal!<br />
        Engrandecemos quando compartilhamos o conhecimento.Bacana mesmo é saber que podemos contar com pessoas que não nos conhecem e mesmo assim nos ajudam a crescer. Obrigado ! Inês</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Por: Mauricio A. Garcia</title>
		<link>http://www.topergonomia.com.br/2008/09/24/como-montar-um-projeto-de-ergonomia-e-ginastica-laboral/comment-page-1/#comment-81</link>
		<dc:creator>Mauricio A. Garcia</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Oct 2008 17:39:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://www.topergonomia.com.br/?p=173#comment-81</guid>
		<description>Olá 
Muito interessante este artigo. Acredito que ajudará muitas pessoas, principalmente aos que estão começando, norteando aos mesmos, a buscarem se aprofundar ainda mais nas questões laborais. 
Acredito que a grande dificuldade de iniciantes é transformar informação em dados quantitativos, devido a falta de experiência no ambiente fabril, nada que não possa ser revertido, pois tais profissionais tem total capacidade de formular e executar tal trabalho.
 Att

Mauricio Garcia.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Olá<br />
Muito interessante este artigo. Acredito que ajudará muitas pessoas, principalmente aos que estão começando, norteando aos mesmos, a buscarem se aprofundar ainda mais nas questões laborais.<br />
Acredito que a grande dificuldade de iniciantes é transformar informação em dados quantitativos, devido a falta de experiência no ambiente fabril, nada que não possa ser revertido, pois tais profissionais tem total capacidade de formular e executar tal trabalho.<br />
 Att</p>
<p>Mauricio Garcia.</p>
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